Penyakit anyang-anyangan, atau dalam istilah medis dikenal sebagai disuria, adalah kondisi yang sangat mengganggu. Ditandai dengan rasa nyeri atau sensasi terbakar saat buang air kecil, keinginan untuk sering berkemih meskipun volume urine sedikit, serta rasa tidak tuntas setelah selesai. Kondisi ini sering kali merupakan gejala awal dari infeksi saluran kemih (ISK), meskipun penyebabnya bisa beragam.
Memahami cara mengatasi dan mengobati anyang-anyangan secara efektif adalah kunci untuk meredakan ketidaknyamanan dan mencegah komplikasi lebih lanjut. Pengobatan yang tepat tergantung pada akar penyebabnya.
Langkah Cepat Mengatasi Anyang-Anyangan di Rumah
Jika gejala anyang-anyangan baru muncul dan tidak disertai demam tinggi atau nyeri punggung yang parah, beberapa penanganan awal di rumah dapat membantu meredakan gejala:
1. Perbanyak Konsumsi Air Putih
Ini adalah langkah paling krusial. Minum banyak air (minimal 8-10 gelas per hari) berfungsi untuk ‘membilas’ bakteri dari saluran kemih. Semakin sering Anda buang air kecil, semakin banyak potensi bakteri penyebab infeksi yang ikut terbuang keluar.
2. Hindari Iritan Kandung Kemih
Beberapa minuman dapat mengiritasi kandung kemih yang sudah meradang, memperburuk rasa nyeri dan frekuensi berkemih. Hindari sementara:
- Kopi dan minuman berkafein tinggi.
- Minuman bersoda.
- Minuman beralkohol.
- Jus buah yang sangat asam (seperti jeruk atau nanas).
3. Kompres Hangat
Menggunakan botol berisi air hangat atau bantal pemanas dan menaruhnya di perut bagian bawah (area kandung kemih) dapat membantu meredakan ketidaknyamanan dan kram yang mungkin menyertai anyang-anyangan.
4. Konsumsi Vitamin C
Vitamin C dikenal dapat membantu membuat urine menjadi lebih asam. Lingkungan asam ini kurang disukai oleh bakteri E. coli (penyebab utama ISK) untuk berkembang biak. Sumber alami termasuk jambu biji, kiwi, dan jeruk.
Kapan Harus Segera ke Dokter?
Meskipun penanganan rumahan sering efektif untuk kasus ringan, anyang-anyangan dapat menjadi sinyal adanya infeksi yang lebih serius. Anda **wajib** berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami:
- Nyeri hebat saat buang air kecil yang tidak kunjung hilang setelah 24 jam.
- Demam dan menggigil.
- Nyeri hebat pada punggung bagian bawah atau pinggang (indikasi infeksi sudah mencapai ginjal).
- Adanya darah dalam urine (hematuria).
- Muntah atau mual.
Pengobatan Medis untuk Anyang-Anyangan
Dokter biasanya akan mendiagnosis penyebabnya melalui tes urine (urinalisis) untuk melihat keberadaan bakteri atau sel darah putih. Cara mengobati penyakit anyang-anyangan yang disebabkan infeksi adalah:
1. Antibiotik
Jika penyebabnya adalah infeksi bakteri (ISK), antibiotik adalah pengobatan utama. Penting sekali untuk menghabiskan seluruh dosis antibiotik yang diresepkan oleh dokter, meskipun gejala sudah membaik setelah beberapa hari. Menghentikan antibiotik terlalu dini dapat menyebabkan bakteri menjadi resisten.
2. Obat Pereda Nyeri Saluran Kemih
Dokter mungkin juga meresepkan obat spesifik (seperti Phenazopyridine) yang berfungsi untuk meredakan sensasi terbakar dan nyeri saat berkemih. Obat ini bekerja langsung pada lapisan saluran kemih. Perlu diperhatikan, obat ini akan menyebabkan urine berubah warna menjadi oranye atau merah terang.
Pencegahan Agar Anyang-Anyangan Tidak Kambuh
Setelah sembuh, upaya pencegahan sangat penting untuk menjaga kesehatan saluran kemih:
- Bersihkan dengan Benar: Bagi wanita, selalu bersihkan area genital dari arah depan ke belakang setelah buang air besar untuk mencegah bakteri dari anus masuk ke uretra.
- Hindari Menahan Urine: Segera buang air kecil ketika dorongan itu muncul. Menahan urine terlalu lama memberikan waktu bagi bakteri untuk berkembang biak.
- Kebersihan Pakaian: Kenakan pakaian dalam berbahan katun yang menyerap keringat, dan ganti pakaian yang basah (seperti setelah berolahraga atau berenang) sesegera mungkin.
- Cranberry (Opsional): Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jus cranberry murni tanpa tambahan gula dapat membantu mencegah bakteri menempel pada dinding saluran kemih, meski efektivitasnya bervariasi antar individu.
Mengabaikan gejala anyang-anyangan bisa berujung pada komplikasi serius seperti pielonefritis (infeksi ginjal). Dengan penanganan yang tepat, baik melalui perawatan rumahan maupun medis, kondisi ini umumnya dapat diatasi dengan cepat.